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書法心理學研究現狀與發展

 論文欄目:心理學論文     更新時間:2019/6/21 16:46:18   

書法是中華民族源遠流長的傳統藝術,歷來被國人視為修身養性的重要活動。同時,書法練習也具有陶冶情操、抒發情緒的功能,從而可以促進個體的心理健康。近年來,書法心理學作為一門交叉學科引起了越來越多學者的關注。雖然從古代開始,許多文人都注意到書法對于個體“心”的影響,但一直到現在,依然沒有形成系統的書法心理學學科。本文旨在對書法心理學領域的相關研究進行綜述,分析研究現狀,概述現有的研究成果,并對書法心理學未來的發展提出建議。

1書法心理學的研究內涵

早在20世紀90年代,學者張層軍[1]對建立書法心理學作為一門獨立的學科做出了詳細的論述。他認為,書法心理學是研究個體書法活動過程中的心理活動和心理發展規律的科學,包括書法學習、書法創作和書法鑒賞等活動。書法心理學既是書法學的分支,又是心理學的分支;也與漢字構造、藝術鑒賞、書法社會現象等相關,因此,書法心理學與語言學、美學和社會學等學科也有著千絲萬縷的內在聯系。著名學者劉綱紀[2]認為,審美與藝術創造是非常復雜的心理現象,是感知覺、情緒情感、想象與思維等多種心理過程交互作用的產物。劉綱紀先生尤其看重潛意識在藝術創作和鑒賞中的作用,他認為書寫者在練習書法的過程中必須高度集中注意力,從而進入充分知覺自我的意識狀態,通過書寫表達內心的情緒情感,對此并不需要付出過多的有意注意。而書法心理學的研究對象正是這種潛意識心理的規律。對于書法心理學這一學科的專門研究還未成體系,崔樹強[3]認為書法心理學的研究基于書法藝術現象和精神活動,這一研究的過程必然有助于揭示書法創作和審美的內在機制。而書法心理學的研究領域并不狹隘,涉及到書法學習心理、書法教育心理、書法審美心理、書法創作心理等一系列過程研究。

2有關書法心理學的基礎研究

練習書法對個體產生的身心影響得到了來自生理學和心理學研究的支持。中國香港的高尚仁[4]教授最早通過實證方法在書法心理學領域展開了一系列研究。高尚仁認為與一般性的寫字相比,毛筆書法更需要書寫者調動認知資源、集中注意力,同時需要知覺、記憶、思維等過程的配合,在運筆、力度等方面也需要對肌肉進行良好的控制。在書法練習過程中,書寫者會表現出特有的生理狀態,尤其是經常性的書法練習者,在書寫時會呼吸放緩、心率下降、血壓降低,這種放松狀態可以促進個體的情緒調節和認知發展,有利于心理健康水平的提高。

2.1書法練習促進情緒調節和改善:進行毛筆書法練習對個體最顯著的幫助+就表現在情緒功能方面,許多研究都證實了書法練習具有調節情緒的作用。周斌等[5]通過對小學三年級學生的追蹤研究發現,參與書法練習的兒童在焦慮情緒、神經過敏性方面的問題上的增長幅度明顯低于未參與書法練習的兒童,并且在行為問題的水平上明顯低于未參與書法練習的兒童。劉柏濤[6]的研究表明,書法空間教學有助于兒童情緒智力和情緒管理能力的提高。通過書法練習,兒童能表現出更多的積極情緒和更少的消極情緒,尤其是在緩解焦慮感、社交恐懼等情緒上有顯著的作用。書法練習在兒童情緒智力上的積極作用可能是因為書法練習能夠幫助兒童獲得更多的情緒調節策略,通過練習書法兒童會更多地使用“積極重新關注”“理性分析”等有效的情緒調節策略[7]。書法練習不僅能夠幫助個體調節情緒,個體的情緒也能通過書法練習體現出來。研究表明,書寫者的情緒狀態對于毛筆書寫有較大的影響,在高興的情緒狀態下,參加書法練習的大學生會更加注重漢字書寫的規范性、圓潤性和流暢度;而在憤怒的情緒狀態下,大學生則表現出對書寫力度和充滿度的注意[8]。這也說明,書法練習的過程其實可以作為個體情緒宣泄的過程,通過書寫,個體能夠更好地感知自己的情緒狀態,并且進行適當宣泄以實現情緒調節。

2.2書法練習對個體認知發展的影響:書法練習對個體的認知發展具有明顯的促進作用。沈金龍[8]對在校大學生進行書法負荷的研究表明,書法練習能夠提高個體的字形判斷正確率,有助于促進個體的認知加工速度,可見,通過書法練習可以激活大腦活動從而縮短個體反應時。陳足懷等[9]借助腦電儀器對老年人在書法練習前后的內源性認知能力進行了對比分析,結果發現在書寫過程中練習者會高度集中注意力,思維敏捷,反應速度提高,對大腦皮層的激活也使得對個體的心率、血壓等生理指標產生影響。因此,書法練習能夠提高老年群體的認知加工能力。智力是一種綜合認知能力,能夠反應個體在認知方面的心理素質。研究表明,書法練習能夠幫助兒童提高智力水平。根據加德納的多元智力理論,書法練習可以促進兒童在數學邏輯智力、言語智力、音樂智力、運動智力和內省智力方面的發展[10]。也有研究對兒童進行書法空間教學,即在書法教學時選取空間幾何特征顯著的漢字作為教學內容,結果表明書法空間教學對兒童的空間智力、數學邏輯智力和言語智力方面的影響最為顯著[6]。究其原因,學者高尚仁[4,11]認為,在書法活動過程中練習者的多塊腦區激活水平較高,可能涉及到語言中樞、運動中樞等多個部位,同時對兒童的空間知覺、思維能力、注意能力和意志品質等都具有激活作用,從而促進兒童的智力發展。

2.3書法練習與心理健康的關系:許多研究表明,書法練習和鑒賞水平的提高有助于促進個體的心理健康。王立新和張大均[12]對3~4年級小學生的毛筆書法成績與心理健康的關系進行了調查研究,結果表明書法成績與心理健康素質呈正相關。雖然研究并沒有最終證明到底是較高的心理健康水平促進書法成績的提高,還是較多的書法練習促進了心理健康,但是無論存在怎樣的因果關系,可以肯定的是書法練習有益于個體的心理健康。崔明和敖翔[13]通過使用癥狀自評量表(SCL)-90量表對老年人的追蹤研究表明,進行了1年書法練習的老年人在軀體化、強迫、敵對、恐怖和人際關系方面的分數均顯著降低,證實了書法練習能夠促進老年群體的心理健康水平。辛晶[14]對不同年齡階段群體的書法愛好者進行的心理健康和生存質量的研究表明,書法愛好者具有更低的精神質分數和更加積極的應對方式,從而在心理健康水平和生存質量上優于對照組。同時,書法練習的時間越長這種表現趨勢越明顯。可見,書法練習具有一定的健心作用。

3書法心理治療的干預研究及優勢

3.1書法心理治療的干預研究:既然書法的練習能夠促進個體的身心健康,這就要求研究者應該把更多的注意力投入到書法練習的干預研究方面。宗焱等[15]采用事件沖擊量表和唾液皮質醇測試的結果作為參考指標,對四川地震極重災區的部分高年級小學生進行書法治療心理干預,試驗組小學生根據高尚仁創立的書法治療方法,每天完成一定量的書法練習。結果表明,在進行書法練習的干預措施之前,被試在事件沖擊量表分數和唾液皮質醇測試的結果上沒有顯著差異。而在對試驗組被試進行書法練習干預之后,參與書法練習組被試的量表分數和唾液皮質醇分泌均顯著下降,未參加書法練習的被試沒有表現出這一趨勢。唾液皮質醇分泌的減少表明書法練習能夠緩解遭遇地震學生的創傷后應激反應,通過這一生理指標的改變反應出書法練習干預對學生心理健康的作用。通過書法練習進行心理治療是基于民族傳統文化的干預措施,而文化的認同能夠極大地發揮出干預的效果,是符合我國地域特征、被廣泛認同的一種獨特的心理治療方式。同時,有關創傷理論的研究表明,采用注意力、知覺等認知行為訓練,對創傷經歷的愈合、心理壓力的緩解都有積極作用[16],而書法心理治療恰好注重個體的專注力、感知覺訓練。

3.2書法心理治療的優勢:與其他心理干預措施相比,書法心理治療具有明顯的優勢。第一,書法心理治療操作簡單易行,能夠同時面向較多的參與者展開。展開書法心理治療對工具、環境并沒有很高的要求,普通的教室、活動室等較為安靜的場所都可,需要的工具也僅僅是紙筆、桌椅;并且只要場地允許,可以容納許多參與者同時進行團體活動。第二,適用群體廣泛。書法心理治療對參與者沒有較高的要求,只要能夠認識、書寫漢字,并具有一定的理解能力,任何年齡階段、健康狀況的群體均可以接受書法心理治療。第三,書法心理治療見效快。書法心理治療能夠在短時間內幫助練習者提高心理健康水平,宗焱等[15]對震后兒童的書法心理干預只進行了兩周就表現出了明顯的效果,可見書法心理治療有較高有效性。第四,有助于個體的長期發展。長期的書法練習可以持續提高個體的心理健康水平,陶冶性情,提升個體欣賞美、追求美、創造美的境界[16]。書法心理治療不僅僅是一種心理治療的手段,更是對民族傳統文化的弘揚。通過書法心理治療發揚光大傳統文化,從而提高民族文化的影響力和民族的自信心。

4書法心理學的發展

書法心理學依然處于起步和發展階段,它作為一門獨立的學科還未成體系,在以后的發展過程中不僅需要基礎研究進行理論支撐,也需要應用研究將學科成果運用于實踐過程。當前階段有關書法心理學的研究較多的集中在基礎性的實證研究、分析研究領域,而且研究方法大多采用前測后測、追蹤研究等,方法單一、被試數量有限,同時較難控制成熟因素、重復測量等額外變量的影響。這就要求研究者在以后的研究中應該采用更加多元化的研究方法,可以結合認知神經科學等前沿學科手段展開相關研究。目前,專門性的書法心理治療的干預研究相對較少,從某種程度來說,書法心理學的基礎研究的最終目的是實際應用。因此,書法心理學的發展離不開書法心理治療的框架建立。書法心理治療的適用人群廣泛、操作簡便,具有很好的應用前景,因此,研究者和實踐者應該把書法心理治療的建構和推廣作為未來研究發展的重點。

參考文獻

[1]張層軍.建立書法心理學芻議[J].贛南師范學院學報,1990,11(1):77-80.

[2]劉綱紀.書法心理學[J].西北美術,2015,34(3):53-60.

[3]崔樹強.當代書法學科體系建設的新視野[J].中國書法,2016,35(10):175-179.

[4]高尚仁.書法心理學[M].臺北:東大圖書公司,1986:8-9.

[5]周斌,劉俊升,周穎.書法練習與兒童心理健康的關系研究[J].中國健康心理學雜志,2007,15(5):434-436.

[6]劉柏濤.書法空間教學對兒童智力和情緒發展的影響[D].上海:華東師范大學,2014.

[7]周斌,唐菁華,李春凱,等.書法練習對兒童情緒及其調節策略發展的促進作用[J].心理科學,2013,50(1):98-102.

[8]沈金龍.書法活動與認知加工、情緒的關系研究[D].昆明:云南師范大學,2015.

[9]陳足懷,劉旭峰,苗丹民,等.毛筆書寫對老年人認知加工能力的影響[J].中國行為醫學科學,2002,11(6):24-25.

作者:張欣藝 紀建茂 石倩

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